娃娃鱼最正宗的做法？
最正宗的做法是“清蒸”，这是一种最简单也最保留鱼肉原味的方式。首先将娃娃鱼去掉鳞和内脏，然后在鱼身两侧各切几个口子，切成菊花形状，以使其易于入味。然后，在鱼肚里面涂上少量盐和白胡椒粉，再在鱼身表面抹上葱姜蒜末。最后放入蒸锅内用中小火蒸10~15分钟即可。出锅前，可以加入适量的香油和醋，让鲜美的娃娃鱼更具鲜香味道。
需要注意的是，娃娃鱼鱼头的味道非常鲜美，因此在清蒸时也可以加入少量瘦肉、山药等食材，一起蒸制，更加鲜美可口。同时，清蒸时火候要适中，不要过度蒸煮而破坏了鱼的口感。
1、取刮洗好的娃娃鱼350克（活体约1斤），然后用刀切成长方形小块。
2、上海青150克、熟猪油50克、料酒25克、白糖10克、水淀粉30克、葱段20克、蒜瓣50克、姜片10克、食盐10克、酱油50克、鸡粉10克、植物油1000克（约耗50克）、浓鸡汤200克。
3、炒锅坐旺火上，加植物油烧热，投入鱼块，炸至金***捞出控油，原锅去油，坐旺火上烧热，加熟猎油25克，然后入葱段、蒜瓣、姜片爆出香味，再放鱼块、上海青颠翻一下。
4、加入料酒、酱油、食盐、白糖、鸡汤，烧开后将锅移文火上，加锅盖烧约20分钟，待鱼烧熟，将锅再移旺火上，加鸡粉，用水淀粉勾芡，最后加熟猪油25克颠翻，淋香油盛盘上桌。
娃娃鱼的做法？
食材：； 主料：； 娃娃鱼250克 熟猪油50克； 辅料：； 料酒25克、 白糖10克、 水淀粉30克 、葱段20克、 蒜瓣20克 、姜片10克 、食盐10克 、酱油50克 、味精3克、 植物油300克； 红烧娃娃鱼的做法：； 1.将娃娃鱼头部砍一刀（不要砍断）放血。； 2.用90℃热水浸烫，刮洗表皮粘液，再从肚剖开，除去内脏，然后用刀切成月牙形小块。； 3.炒锅坐旺火上，加植物油烧热，投入鱼块，炸至金***捞出控油。； 4.原锅去油，坐旺火上烧热，加熟猪油25 克，然后入葱段、蒜瓣、姜片炮出香味，再放鱼块颠翻一下，加入料酒、酱油、食盐、白糖、鸡汤，烧开后将锅移文火上，加锅盖烧约20 分钟，待鱼烧熟，将锅再移旺火上，加味精，用水淀粉勾芡，最后加熟猪油25 克颠翻，淋香油盛盘上桌。； 营养价值：； 娃娃鱼是含有氨基酸最丰富的物种之一，8种必须氨基酸基本都有，都知道含氨基酸高的物品一定美味。娃娃鱼软骨中硒含量也不错，娃娃鱼尾部油很丰富，是不饱和脂肪酸，非常健康，对心脑血管有很好的作用，娃娃鱼受惊后的皮肤分泌物对烧烫伤有奇效，也可以用于美容，其胶原蛋白含量不仅高，关键是与人体皮肤无排异性。
食材： 主料： 娃娃鱼250克 熟猪油50克 辅料： 料酒25克、 白糖10克、 水淀粉30克 、葱段20克、 蒜瓣20克 、姜片10克 、食盐10克 、酱油50克 、味精3克、 植物油300克 红烧娃娃鱼的做法： 1.将娃娃鱼头部砍一刀（不要砍断）放血。 2.用90℃热水浸烫，刮洗表皮粘液，再从肚剖开，除去内脏，然后用刀切成月牙形小块。 3.炒锅坐旺火上，加植物油烧热，投入鱼块，炸至金***捞出控油。 4.原锅去油，坐旺火上烧热，加熟猪油25 克，然后入葱段、蒜瓣、姜片炮出香味，再放鱼块颠翻一下，加入料酒、酱油、食盐、白糖、鸡汤，烧开后将锅移文火上，加锅盖烧约20 分钟，待鱼烧熟，将锅再移旺火上，加味精，用水淀粉勾芡，最后加熟猪油25 克颠翻，淋香油盛盘上桌。 营养价值： 娃娃鱼是含有氨基酸最丰富的物种之一，8种必须氨基酸基本都有，都知道含氨基酸高的物品一定美味。娃娃鱼软骨中硒含量也不错，娃娃鱼尾部油很丰富，是不饱和脂肪酸，非常健康，对心脑血管有很好的作用，娃娃鱼受惊后的皮肤分泌物对烧烫伤有奇效，也可以用于美容，其胶原蛋白含量不仅高，关键是与人体皮肤无排异性。
