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花胶山药排骨汤的做法
1、花胶炖猪蹄或花胶猪肚汤孕妇吃了全是十分营养成分的。花胶的关键成份为高级胶原蛋白粉、复合维生素及钙、锌、铁、硒等几种营养元素。孕妇在怀孕中期和中后期服用花胶不错,也就是说孕期4~7六个月后,这时吃花胶针对人体有非常好的滋补养生功效。
2、红枣山药排骨汤 材料:排骨300克、山药300克、红枣10颗、38°金门高粱酒2大匙、水适量、盐少许。做法:排骨先烫去血水和杂质。山药切块~红枣洗净。食材通通放入万用锅中。倒入38度金门高粱酒与适量水(水的份量要淹盖住食材再多一点点)。万用锅设定10分钟~完成后加入调味料。
3、红枣山药排骨汤,材料有排骨300克,山药300克、红枣10颗、38°金门高粱酒2大匙、水适量、盐少许,排骨先烫去血水和杂质,山药切块~红枣洗净,食材通通放入万用锅中,倒入38 度金门高粱酒与适量水 (水的份量要淹盖住食材再多一点点 ),万用锅设定10分钟~完成后加入调味料。
4、款春季营养美味炖汤 玉米排骨汤 食材:罗朗德牛油果油、猪排骨、胡萝卜、玉米、山药。排骨放葱姜焯水,锅中倒入辅食油,油热放姜丝排骨翻炒几下加入适量的开水炖1小时,再放胡萝卜、山药、玉米炖30分,一岁以上加少许盐调味。菌菇虾仁汤 食材:罗朗德牛油果油、豆腐、鲜虾、海鲜菇、鸡蛋。
5、排骨:滋阴润燥,补虚。莲子:补脾止泻,益肾固精,养心安神。花椒:除胃寒,消寒痰,化食积。山药:健脾胃,补肺气,益肾精。剖腹产可以吃它们。