想要给孩子准备一些营养零食，有什么可以推荐的？
你好，我是沐子姈，很高兴回答你的问题，不知道你家小孩多大，我觉得小孩子吃零食除了水果，牛奶酸奶在外面买，其他的像饼干，火腿肠，薯条，溶豆什么的简易小零食都是自己做，分享给你一个我给孩子做的蛋黄溶豆，简单好吃又不容易失败.
准备 蛋黄 3个 柠檬汁2滴 婴儿奶粉 18g （我用的启赋1段 朋友家借来的，哈哈）
制作方法：
1 蛋黄放入干净无水的容器，挤入两滴柠檬汁，用打蛋器打发，中高速打至蓬松发白就好了
3 然后将蛋黄糊装入裱花袋或者保鲜袋之类的，在一个角剪个小口，（大小根据自己情况来）这个时候烤箱预热好
4 烤盘铺上硅油纸，将蛋黄糊挤成随意形状，放入烤箱中层，100度20分钟，中间看着点，每个烤箱不太一样，（我用的ACA 38升的）最后几分钟留意不要烤糊，这个时候就香气四溢了。
考好的溶豆香脆可口，大人孩子都爱吃的。不需要凉透，装密封袋或者密封罐都可以。
希望我的回答对你有所帮助！
其实零食都不健康，肯定没有米、面、菜等健康，但是不能只吃一天三顿饭呀！尤其是孩子，没有零食的童年是悲惨的童年！选择零食尽量选择比较健康的，尽量选择不那么垃圾的零食。
1.尽管有的进口食品品质也不那么好，经常被吐槽，但是相对而言，大部分进口零食要好过国产零食，但价格有些小贵。
2.选择不要过度加工的食品，加工的次数越多就越不健康，尽量不要选择膨化、腌制的食品，也不要选择很软、很酥以及味道很鲜美的食品，这些食品可能有人造奶油、代可可脂、起酥剂等，这些都含有致癌的反式脂肪酸等，总之添加剂越少越好。
3.买大品牌、大厂出品的食品，品质相对有保证，对一些大市场的、看上去像“三无产品”的谨慎购买。还有一点，越好的食品保质期越短，像日本进口的食品保质期都很短，保质期太长的食品要小心，感觉像“僵尸“一样永不腐烂，添加剂一定加了不少。
4.给孩子买零食一定要小心，如果吃的不好会引起肥胖、性早熟、发育迟缓等现象，大人最好先尝尝。
5.看配料表，添加剂太多购买要谨慎。比如有的酸奶、牛奶等，配料表第一个写的不是奶而是水就不能买，表明这根本就不是奶制品，而是有奶味的饮料，还有，孩子最好喝白开水，不喝或少喝饮料，有百害无一利。
想说的太多，先写这么多吧！给孩子选购零食真的是一个技术活！
哈罗！你好！大兄弟！很高兴能回答你的提问，希望我的回答能解决你的问题。觉得我的回答有用记得给我点个赞，谢谢了兄弟！
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