三文鱼的正确吃法3岁宝宝？
三文鱼本身属于一种海中的鱼类，营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃，可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥，然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。
这样可以有效的让孩子吸收三文鱼中的蛋白质、氨基酸，又可以降低三文鱼之中***对于孩子身体的影响，可以增加孩子血红蛋白的含量，防止小儿贫血。
材料：三文鱼200g、柠檬150g、姜适量、蒜子适量、鲜贝露适量、盐适量、蜂蜜适量、橄榄油适量。
做法：
1、首先将柠檬切碎 姜切末 蒜子拍扁切末 三文鱼一面划几刀。
14个月宝宝三文鱼做法？
三文鱼意式汤面
1.参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：意大利面40克、青椒15克、红椒15克、三文鱼30克、小番茄30克，姜片3克
难度分析：初级
2.三文鱼切小丁。把准备好的姜片，放在三文鱼丁上，腌制15分钟去除腥味儿。
3.宝宝意大利面倒入锅中，煮10分钟，熟透后，沥干水分捞出备用。小番茄表面划上十字口。放入热水中烫1分钟。 烫过的小番茄，可以轻松的用手去除外皮。去皮后的小番茄切碎， 青、红椒洗净切小丁。
4.平底不粘锅刷上薄薄的一层油，倒入番茄丁，煸炒软烂。 继续加入青椒、红椒丁。加入腌制好的三文鱼丁，翻炒至三文鱼变色。加入适量的热水。水沸腾后，放入宝宝意面，加入适量的盐。
1.三文鱼洗净去皮切丁，少许盐黑椒腌着备用。
2.大伙滚开加大米一杯，煮20来分钟。看着差不多熟了就成。中间加香菇丁，俺用了两个小香菇，要泡发的哦，切定或小条随便加入米锅。俺是用新鲜早市买的，感觉比超市要好。煮几分钟，放入三文鱼丁，豆子，玉米啥的，再滚开个一两分钟就好了。咸淡自己定夺哈嘿嘿，很美味，无腥味。
1-3岁宝宝三文鱼做法？
材料：番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。
做法：
1、番茄去皮弄成大块。
2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。
3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。
