酸菜罗非鱼的做法?
1、将罗非鱼肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺盐,用手把盐均匀抹在罗非鱼肉片上,慢慢搓洗2~5分钟,然后用水将罗非鱼肉片冲洗干净。
2、取一个大碗或者小盆中,倒入1勺盐、1勺料酒、2勺干淀粉、半个蛋清液,然后加入刚才冲洗干净的罗非鱼肉片,用手或筷子搅拌均匀,腌制个20·40分钟。
5、锅洗干净后开火,锅烧热之后加入食用油。放入大葱、姜片、大蒜,快速翻炒,炒出香味,放入鱼头和鱼骨,快速翻炒。鱼头变色之后,放入酸菜,快速翻炒。炒出酸菜香味之后,向锅中加入水,水要将锅里东西全部没过,盖上锅盖,转大火烧开。
一、备料:新鲜的罗非鱼一条(1斤左右),酸菜约半斤,西红柿三个(约三两),青辣椒约一两,生姜、祘米、生抽酱油、白醋适量。
二、制作过程:
(一)先把鲜活的鱼杀死,刮净全身鳞片,用刀破开两半,然后放炒锅里用花生油爆煎,等待鱼肉黄熟后,放入适量的白酒、生抽酱油并出锅
(二)把酸菜切成细碎。
(三)切好青辣椒、西红柿、生姜,把祘米拍碎。
做法:
1、罗非鱼800g,酸菜400g。
2、罗非鱼去鳞洗净肚腹,放一勺盐和一勺料酒腌制片刻。
3、酸菜冲洗一下切成小段。
4、准备适量的青花椒和干辣椒段备用。
5、锅烧热,加油,下花椒,干红辣椒爆香,再加入酸菜,煸炒出香味。加入少许料酒,糖,添加足量的水。大火烧开,煮约10分钟,加入蚝油。(因为酸菜本身就有咸味,在加上鱼腌制过后有咸味,所以不需要在加盐)
6、将罗非鱼下入大火烧开,小火煮约10分钟,见鱼变白即可倒入盆中。炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、青花椒、炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可。
第一步:罗非鱼去除内脏冲洗干净,小米辣切长条、大芫荽切段、香葱切段、大蒜切丁、姜切丝。
第二步:把冲洗干净的罗非鱼,两面抹上辣椒面,同时放入适量的盐进行腌制,每条都用同样的方法。
第三步:锅中放入适量的油,加入辣糟2大勺,放入大蒜和姜,接着倒入酸菜炒出香味,加入适量的清水。
第四步:等到水温70度左右,就可以把腌制好的罗非鱼都放进去锅中,然后盖上锅盖焖煮10分钟左右,把 大芫荽和香葱段放进去一块煮。
第五步:放入适量的食用盐,进行调味,如果吃的比较清淡就可以不用加盐,辣糟和酸菜盐分都比较高。
1、先把鱼洗净至没有血水,鱼肚子一定要洗干净,然后用淀粉搅拌。
2、鱼骨,鱼头跟鱼肉分开要用来熬汤,用十三香和蚝油酱油分别腌食料。
3、所有配料分别洗干净。
4、先下油微热,下辣椒跟酸菜炒变色,放鱼骨跟鱼头进去加水熬出浓汤。
东北酸菜鱼做法?
1、把草鱼去骨,鱼头切下,从中间一分为二。鱼骨和鱼头加入食盐、料酒、味精入味待用。
2、把去骨后的鱼片成鱼片,用盐、味精、料酒入味,拌匀后加入一个鸡蛋清,继续拌匀加入适量淀粉,继续拌匀即可,盛盘内待用。
3、锅内放少许油,放入葱姜、花椒、泡椒炸锅,接着把鱼头鱼骨放入锅内翻炒,鱼骨变成白色后,加入切好的东北酸菜,继续翻炒,有酸菜味后,加入开水,胡椒粉、食盐、味精、白醋、料酒调味,中火炖20分后,把鱼骨和酸菜捞出,放在汤盆中待用。
4、把鱼片放入锅内的鱼汤中煮熟,用漏勺捞出放在鱼骨和酸菜上。