燕麦米怎么烧？
1、煮饭，大米和燕麦米比例为1比1或3比2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，基本上可以和大米同时煮熟。
2、花样蜜饯饭就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干，杏脯，干果之类的食材，与煮好的饭拌一拌即可。
3、炒饭，将煮好的燕麦米饭也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋，葱花，青豆，玉米，也可以放菠萝和水果。
4、煮粥，燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。
2.在锅中加入适量的水、少许盐和姜片等调料，煮沸后倒入燕麦米；
3.再次煮沸后转小火焖煮15-20分钟，直到燕麦米变软烂；
4.最后，可根据口味加入牛奶、蜂蜜、水果干等配料，搅拌均匀即可享用。
这道菜品口感软糯，香气四溢，也可以作为早餐或下午茶点心食用。
您好，燕麦米可以煮粥、煮汤、做饭、烤制等多种方式烹饪。以下是一种简单的煮燕麦米粥的方法：
材料：
燕麦米100克，水600毫升，适量盐、糖、葱姜。
步骤：
2.锅中加入水，放入燕麦米，开大火煮沸。
3.撇去浮沫，加入葱姜，转小火继续煮20分钟。
4.加入适量盐和糖，再煮5分钟即可。
煮好的燕麦米粥可根据个人口味加入其他配料，如牛奶、干果、蜂蜜等。
1、燕麦米不要洗淘，因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。
2、煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠。
3、刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只要水在翻滚就可以了。
4、水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45—60分钟就可以了。
燕麦米可以用水烧。
因为燕麦米是一种较为健康的食物，热量低，富含纤维素和蛋白质，而且不含麸质，故适合作为早餐或健康饮食的选择。
将燕麦米加入开水中，按比例加水，大火烧开后转小火闷煮6-8分钟即可。
此外，燕麦米可以加入牛奶、水果、蜂蜜、坚果等，增加口感和营养价值。
燕麦米也可以烘焙制作成饼干、蛋糕等。
排骨浓汤宝做法？
1· 首先备好所有的材料。
2· 把焯了水的排骨段用平底锅，稍微煎至两面金。
4· 转电饭锅
5· 倒入一勺料酒
6· 丢进一块貌美如花的浓汤宝。
7· 倒入两勺红烧汁
8· 加入没过排骨面的清水。
9· 剩下的时间，用电饭锅的蛋糕功能煨煮
10· 收汁
排骨浓汤宝是一道美味又营养的汤品，下面是具体的制作方法：
所需材料:
- 排骨：400克
- 谷物淀粉：适量
- 牛奶：200毫升
- 鸡蛋：2个
- 洋葱：半个
- 土豆：1个
4周宝宝食谱？
星期一：中餐：家常小葱炒鸡丁、什锦疏(花菜、西芹、花生米)、雪菜土豆汤
星期二：中餐：目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、[_a***_]大白菜汤、
水果：苹果午点：黑米粥早点：豆浆、饼干
午点：大白菜泡饭早点：豆浆、饼干
星期四：中餐：红烧鲳鱼、腰鸡芋艿、鲜味豆芽汤(豆腐、黄豆芽、香菇)
水果：梨午点：小米鸡蛋粥早点：豆浆、饼干
星期五：中餐：土豆牛肉、虾仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片汤水果：圣女果
午点：新美心蛋糕早点：豆浆、饼干
