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猪肚鸡面的家常做法

  1. 猪肚面最正宗的做法?
  2. 温州猪肚面最正宗的做法?
  3. 猪肚面商用配方?
  4. 猪肚面热量?
  5. 猪肚墨鱼汤可以煮面条吃吗?

猪肚面最正宗做法

1.

首先准备猪肚150克,切成细丝,如下图所示。

2.

猪肚鸡面的家常做法
(图片来源网络,侵删)

起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成热。

3.

然后再放入猪肚150克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,煸炒分钟

猪肚鸡面的家常做法
(图片来源网络,侵删)

4.

温州猪肚面最正宗的做法?

原料:猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量

做法:

猪肚鸡面的家常做法
(图片来源网络,侵删)

1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油;

2、用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净

3、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉;

猪肚面商用配方

原料:猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量。

做法:

1、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油;

2、用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净;

3、将猪肚放在锅内,加水煮沸后倒掉;

食材清单

食用油 1勺 、 食盐 1勺 、 面条 适量 、 清水 适量 、 猪肚 1个 、 白玉菇 10根 、 豆腐果 10个

做法步骤

1/9

一个猪肚分成4块,取一块切成细条状,葱三根切成段

猪肚面热量

猪肚面的热量较高。
因为猪肚面一般配有油炸或炒制的猪肚,再加上面条和其他佐料,容易造成热量过高的情况。
常见的猪肚面每碗的热量大约在400-500卡路里之间。
为了控制热量的摄入量,建议适量食用,并注意摄入其它蛋白质和纤维素。
除了热量高外,猪肚面还有一些其他的营养成分。
其中,猪肚含有较多的蛋白质、铁和锌等矿物质,面条则富含碳水化合物,可提供身体所需的能量。
不过,由于猪肚面容易过油、过咸,所以不宜频繁食用。

猪肚墨鱼汤可以煮面条吃吗?

乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。

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