猴头鱼的做法?
食材: 猴头鱼1条,牛肉100克、葱、姜、甜酱油、黄酒、胡椒粉、盐、酱油各适量
做法
第一步,将猴头鱼刮去细鳞,剖开腹部,除去内脏,掏去鱼鳃,洗净;鱼身两侧剞十字花刀,鱼头直劈一刀不断。
第二步,用酱油20克、抹遍鱼全身,腌渍10分钟;牛肉、葱、姜、蒜切末。2炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,下鳡条鱼,炸至两面金黄,捞起滤油。
第三步,炒锅开中火,注入熟猪油30克、烧至四成热,下葱、姜、蒜、牛肉末煽炒出香味;再下肉清汤、精盐、酱油30克、甜酱油、黄酒、胡椒粉和鱼,烧开后移至小火。
猴头菇煲鲫鱼汤怎么做?
材料:猴头菇(每人用一只鸡蛋大小的用量)、白鲫鱼一条、姜片适量、山药片20克、桂圆干10克(胃寒体质)、冰糖适量。
做法:将白鲫鱼煎至两面金黄,将所有材料放入水中煲40-50分钟即可食用。
注意:
1、每人放一只鸡蛋大小用量的猴头菇,不需要太多。将猴头菇剪成小块,但不要过分清洗,以免洗去有用的猴头部分。
2、最好用白鲫鱼煲汤,因为此鱼含丰富的蛋白质,与猴头菇配合效果最好。
3、汤中不放盐,可放一小块冰糖调味。
4、水烧开后改用中大火煲,只要40-50分钟即可,过火会有苦涩味。