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扇骨跟黑豆煲粥做法
1、黑豆洗净，爆香；（锅内不能加油）元肉杞子洗净；猪骨洗净斩件；锅内加水，烧沸，加入猪骨煮5分钟，捞起过冷河；汤锅加入适量的水，倒入猪骨、黑豆、元肉、杞子、橙皮，煲5小时后加入盐，再煮10分钟，调味即可。
2、做法步骤 黑豆和薏米的处理耗时较长，大约需要在水中泡发六个小时，这一步可以在煲汤开始之前就准备好。 苦瓜对半切开，用勺子挖去瓜瓤，再切成3~5厘米大小的块。熬汤的苦瓜不可以切太小，保持大体积苦瓜在熬汤时才不容易烂。
3、生地较为苦涩，可根据个人口味适当调整生地熟地的用量。生地熟地黑豆汤与生地熟地龙骨汤的做法相似，主要***用猪扇骨和黑豆煲汤。黑豆需提前用凉水浸泡，泡发约2小时，将扇骨焯水后，与生地熟地，姜片，黑豆一起放入高压锅中，加适量水淹没扇骨，盖盖大火煮开，改文火闷煮半小时，调味即可。
4、口味不同。黑豆猪扇骨汤，常熬夜者非常值得推荐，黑豆煲猪骨汤黑豆煲瘦肉口味不同，它营养成分丰富，含钙，维生素B，其功效还可补肾活血，祛风利湿。
怎样煲骨头粥好吃
山药去皮，切块备用。扇骨用水煮去血水后，捞出洗净。把洗净的扇骨和山药放进锅里，放水到到锅满，大火煮开转小火，煮一个半小时 米先用水泡半小时。煮好的汤先把上面的一层油去掉。把泡好的米放进锅里。把汤过滤进电饭锅中，按煮粥键。
准备好用料：猪脊骨适量，大米1小碗，松花蛋1个，腐竹适量，食盐适量，姜2片，花椒6粒，生抽适量，小葱2根，胡椒粉少许，芝麻油适量。锅内坐水放入花椒粒、生姜片1片，肉骨头洗净入锅，煮沸后捞出冲血腥浮沫冲洗干净，沥水备用。
猪汤骨，猪腿肉、香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇、葱姜、常用调味料。猪汤骨洗净去血水，香菇切十字花，蘑菇剁茸，猴头菇、竹荪、茶树菇泡发，切成小颗粒姜切丝。猪汤骨熬汤，同时放入香菇、蘑菇、猴头菇、竹荪、茶树菇一同熬制，猪腿肉切丁，加料酒、盐、少量蘑菇茸，姜腌制。
将买来的排骨洗干净，在锅里放入适量的水，待水开以后将排骨放入锅中。重新将水煮开，有锅铲搅动排骨，去掉血沫。然后将排骨捞出，用冷开水冲洗一下。在高压锅中放入适量的水。取适量的米，清洗干净，然后将米放入锅中。
八个月宝宝骨头粥怎么做
1、骨头粥的做法： 准备好鸡骨头或猪骨头，清洗干净。 将骨头放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火煮2-3小时。 煮好后将骨头捞出，取出骨髓和肉，切成小块备用。 将米洗净，加入适量的水，放入骨头块，大火煮沸后转小火煮20-30分钟。 熬好的骨头粥加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
2、首先要把材料准备好，包括大米、排骨、小葱、生姜、盐等等。花椒粒放到锅中，以及生姜片，还有把肉骨头洗干净放到锅里头，等到煮沸之后捞出来，把血腥的那个浮沫冲洗干净之后，再将它放入多功能电饭煲之中，然后煮一个小时。
3、刚刚给宝宝吃猪骨粥的时候，不要加入太多的辅料，这样容易容易加重消化的负担。可以先将排骨切成小方块儿，在热水下焯去血污，然后控水以后，加入米，排骨块儿，料酒，用大火煮开以后，用小火再煮半个小时。煮至米汤烂稠，排骨变酥的时候。再加入适当的枸杞和盐，调和均匀即可食用。
4、儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥的做法 把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质，肉质嫰。（如果喜欢其他骨头的朋友也可以替换掉）。
5、蒜。调味料： 盐，酱油。骨头汤菜肉粥做法：1，将胡罗卜切成细小的丁，与骨头汤，大米一起煮。2，瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。3，当粥八成熟时，将炒好的肉碎下锅继续煮。4，青菜切碎，下锅煮熟。
甜玉米胡萝卜青豆粥怎么做
白米用清水淘洗干净。锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味即可。
白米用清水淘洗干净。锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
三色蔬菜粥怎么做好 三色蔬菜粥的做法详细步骤 白米用清水淘洗干净。 锅中倒入5杯水，放入白米煮成粥。 当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。 直到米烂熟烂成粥时，放入盐调味，就可以盛出食用了。
扇骨山药粥的做法,扇骨山药粥怎么做好吃,扇骨
1、适量 步骤 大米提前浸泡半小时 扇骨切块，肉剔出来剁小 山药洗净去皮切小块 扇骨和大米放入开水锅中煮 煮开后去沫沫，放入山药同煮 边煮边搅拌，快出锅时放入肉末同煮 小贴士 浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
2、把汤过滤进电饭锅中，按煮粥键 粥粥煮好后，继续开火，放两[_a***_]山药、薏仁、芡实、百合磨成的粉，煮至粥浓稠软烂就好了 做法 把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易出钙质，肉质嫰。（如果喜欢其他骨头的朋友也可以替换掉）。
3、适量 枸杞 适量 步骤 准备好所用食材。把竹薯去皮洗净切段，姜切片。扇骨冷水起锅焯去血水。把扇骨洗去血沫放入砂锅中。加入竹薯和姜片。加足水大火烧开后转小火煲2小时。把山药去皮切大块，枸杞清洗干净用清水浸泡。把山药下锅再接着煲半小时。
4、菠菜 菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是冬天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
5、做法：扇骨用流动的水冲洗干净。霸王花用清水浸泡15分钟，冲洗干净。扇骨加生姜，凉水入锅，大火煮开约2分钟，边煮边撇去浮沫。焯水后的扇骨捞出，如果浮沫较多可用温水洗净。所有食材放入砂煲，加适量开水。大火烧开后加入少许黄酒、数滴香醋。转小火煲约2小时，加少许盐调味。
