南瓜菠菜面怎么做?
准备材料:南瓜50克,菠菜20克,干细面条30克,鸡蛋1个,高汤半碗,酱油少许。
制作方法:
①将面条对折成一半,煮软后用冷水洗净,沥干水;南瓜洗净,切薄片;菠菜洗净,去根,放入锅中加水,煮后泡冷水,捞出沥干水,切碎。
②将高汤和南瓜倒入锅中,加热,煮软,加面条和菠菜继续煮,煮沸后加少许酱油调味,再倒入打匀的鸡蛋,煮熟即可。
南瓜菠菜面是一种结合了南瓜和菠菜的健康面食。以下是制作南瓜菠菜面的步骤:
1. **准备材料**:
- 南瓜泥适量(南瓜去皮去籽蒸熟后捣成泥状)
- 新鲜菠菜适量(洗净去根)
- 盐少许(用于和面)
2. **制作菠菜汁**:
- 将洗净的菠菜放入沸水中焯水,然后捞出沥干水分。
南瓜菠菜汤面条做法?
制作南瓜菠菜汤面条的步骤如下:
准备材料:南瓜、面条、菠菜、盐、玉米油、香辣酱、花椒、姜末、蔬果粉等。
南瓜去皮切片上锅蒸熟透,捣成泥。
在南瓜泥中加入面粉和盐,混合均匀后揉成光滑的面团,然后醒发20分钟。
将面团分成若干个面剂,取一份擀成牛舌状,然后用压面机压成薄面片。
锅中倒入适量的水,大火烧沸腾,下面条煮熟捞出装碗。
在锅中加入适量的玉米油,烧热后放入花椒和姜末炒香。
菠菜南瓜泥卷的做法?
将南瓜切小块,蒸熟。然后放入料理机中,加入适量的温开水(约为准备的水量的一半),打成南瓜泥。
菠菜先焯水1分钟,然后沥干水分,切成小段。将剩下的温开水和菠菜一起放入料理机,打成菠菜糊。
将做好的菠菜泥和南瓜泥分别盛入有小嘴方便流出的容器中。
准备一个稍大的碗,然后双手各拿起一种食材,一起缓缓地倒入碗中,这样就可以制作出混合了菠菜和南瓜的泥状物了。
南瓜菠菜蛋饼的做法?
南瓜菠菜蛋饼是一道美味且营养的菜品。以下是制作南瓜菠菜蛋饼的一种做法:
材料:
- 鸡蛋(2个)
- 南瓜(适量,切成小块)
- 菠菜(适量,切碎)
- 洋葱(适量,切碎)
- 蒜末(适量)
- 盐
- 黑胡椒粉