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蚕豆做汤的做法大全集窍门
1、杏鲍菇蚕豆排骨汤 食材 排骨240克、蚕豆肉200克、杏鲍菇2根、姜片适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。 做法 排骨清洗，蚕豆肉淘洗，杏鲍菇清洗，姜片。 将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。
2、清炖蚕豆汤 清炖蚕豆汤是一道非常常见的蚕豆汤，做法相对简单。首先将蚕豆去掉外面的青皮，洗净后放入锅中清水中煮沸。撇去浮沫后加入姜片和猪骨等略带甜味的材料，小火慢炖2小时左右，加入适量的盐调味即可。
3、做法：蚕豆浸泡在水中去掉外皮，洗净。丝瓜去皮，洗净后切块或丝。先将蚕豆放入锅中，加清水1000毫升，武火煮15分钟。然后将丝瓜放入，待煮沸时将鸡蛋打匀倒入锅中。最后放香油，食盐，味精调味即可。
4、骨头汤快熬好的时候，再放入盐调味，骨头汤就熬好啦。骨头汤这么做，味道鲜美，蛋白质、钙都能充分溶解到汤里，而且便于肠胃吸收。
时令蚕豆汤的14种做法,简单方便营养丰富,适合全家人一起享用哦_百度知...
1、鸡蛋蚕豆汤的做法步骤 1 蛋打散、肉切条状。蚕豆洗好最好都弄成两半的。预留一只鸡蛋的蛋清。2 肉切条状、给点盐、鸡精、生粉、还有刚刚特地留的蛋清。拌匀，让其入味。备用 3 热锅放油、多放点，油多蛋才泡大。
2、做法1 鲜蚕豆火腿焖饭材料新鲜蚕豆，火腿或腊肉，生大米，盐，鸡精。
3、蚕豆泥蚕豆泥是一种非常健康、美味的食品，适合作为下午茶或小食食用，这种食物使用的材料很简单，只需要将蚕豆和一些调料混合在一起就可以了。
4、预防心血管疾病 蚕豆中蛋白质丰富，其蛋白不含有胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。西红柿蚕豆汤做法材料：蚕豆500克，西红柿2个 步骤：将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。清洗一下，捞出，待用。
5、今天教大家蚕豆怎么吃，蚕豆里面加入洋葱一起煮，加入丰富的调味料，口感好，你一定喜欢吃。
6、去壳洗净的蚕豆稍微焯水一下，控干水份。将鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。将油倒入锅中，烧至8成热后加入蚕豆煸炒至微表皮焦，加入鸡蛋煸炒均匀即可。
蚕豆怎么烧汤好喝
将蚕豆去皮加入鸡汤中，煮至熟软。加入适量盐、味精调味，然后加入鸡肉即可食用。
把蚕豆泥加入锅内，搅匀，煮开后即可。 蚕豆蛋花汤 食材 蚕豆适量、鸡蛋适量、盐适量。 做法 蚕豆剥去外壳。 如果要烧汤的话再剥去里面的那层内壳。 两个鸡蛋打散。
花生蚕豆汤 材料：净嫩蚕豆50克，带红衣的花生仁50克，红糖适量。做法： 将花生仁用水浸泡30分钟捞出。蚕豆洗净，浸泡片刻。将花生和蚕豆一同放入砂锅中，加水适量烧沸。
蚕豆酸菜汤怎么做好吃
1、蚕豆酸菜丝粉汤 材料 新鲜蚕豆，瓶装酸菜，丝粉，大蒜，食用油，盐，鸡精 做法 丝粉温水泡发。新鲜蚕豆剥皮，大蒜切末，酸菜切丝。蒜末下热油锅爆香，下酸菜丝翻炒1分钟。再倒入蚕豆瓣翻炒2分钟。
2、第1步、干蚕豆提前一夜用水泡发，然后剥去外皮后洗净备用。第2步、准备1小碗酸腌菜，姜、蒜去皮后拍扁，辣椒切段备用。第3步、煮锅烧开一些水备用。第4步、炒锅上火，倒入食用油烧热，下辣椒、姜、蒜炒香。
3、蚕豆酸菜汤的做法步骤 把准备好的干蚕豆在前一天晚上用清水泡制，在第二天做菜以后，要把它的外皮去掉再清洗干净后备用。
4、原料：面粉250克、蚕豆适量、酸菜适量、虾仁适量、鹌鹑蛋适量、胡萝卜适量。将250克面粉放在碗里，加入150ML水搅拌；搅拌成面糊。
5、食材：蚕豆米100克，绿豆粉丝1小把，猪肉馅200克，酸菜50克，香葱2根，生姜1片，生粉1大勺，盐1小勺，胡椒粉[_a***_]。新鲜的蚕豆米清洗干净。
6、杏鲍菇蚕豆排骨汤 食材 排骨240克、蚕豆肉200克、杏鲍菇2根、姜片适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。 做法 排骨清洗，蚕豆肉淘洗，杏鲍菇清洗，姜片。 将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。
