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蛋糕卷(40L烤盘适用)怎么做
1、可以，160℃，15-20分钟。目前的办法是做蛋糕的时候尽量打发蛋白至干性，面糊倒入烤盘大约2/3的高度，低温慢烤，表面上色后及时加盖锡纸。无油无水分蛋。 蛋黄加糖，搅匀。 加油，搅匀。 加奶，搅匀。 加粉类，搅匀。
2、三能的方形烤盘刷油，然后倒入蛋糕糊，震荡出气泡，表面抹平。放入预热好的烤箱中层，上下火210度烤30分钟。烤蛋糕卷的过程，将淡奶油打发至硬性发泡，然后放冰箱保存备用。
3、步骤9 蛋糕烤好出炉，揭下油纸倒扣烤网上，把油纸盖到蛋糕胚上防裂。步骤10 稍微放凉微温的时候，马上把打发好的奶油抹到蛋糕坯中，慢慢卷起来，收紧油纸，放冰箱冷藏定型40分钟。
4、蛋糕卷的做法 步骤1 首先把鸡蛋分好。步骤2 把牛奶，玉米油，细砂糖倒入容器先乳化好。步骤3 筛入低粉搅拌到没粉状。步骤4 再加入蛋黄，分两次加入，用z字形搅拌好。烤箱先预热160度。
5、烤盘铺油布将做好的面糊倒入～抹平～轻震2下。烤箱提前预热 中层160度上下火20分钟（烤箱温度不同根据实际情况适量调节即可）。时间到取出 倒扣放凉。
孕妇三餐食谱大全及做法9个月
1、钙类：牛奶及制品、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼。纤维素：大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯。维生素：蛋黄、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜。
2、孕妇餐食谱大全及做法具体如下：番茄炖牛腩 牛腩切成了小块，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片，起到去腥的作用，等水煮沸3-5分钟后，捞出牛腩。番茄去皮后，切成小块备用。
3、小米红糖粥 小米可健脾养胃，补亏虚，因而，以小米作为孕妇的一部分正餐是很有好处的。老红糖含铜比白砂糖高1-3倍。将小米清洗干净，放进沸水锅内，旺火烤开后，转文火煮至粥粘。
4、做法：鱼肉切双飞片。鱼片用生姜、油、盐、胡椒粉、蛋清抓拌均匀，腌20分钟。大米淘洗干净煮白粥，然后盛进砂锅，大火煮开。倒进鱼片利用余温把鱼片烫熟。放盐调味。洒上白胡椒粉、葱花即可。
哺乳期感觉浑身没劲精神是怎么回事
1、哺乳期全身乏力没精神的原因， 女性在哺乳期间全身无力，可能是气血不足体虚的现象。哺乳期的母亲不适合过度劳累，为了不掉下病根，必须更加重视健康，那么下面看看哺乳期全身乏力没精神的原因。
2、问题分析： 出现浑身无力，恶心没有食欲，会心慌头晕主要考虑与；休息不好，贫血，营养不良，低血糖等有直接关系 意见建议： 最好多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的休息习惯，可以服用气血双补，阿娇将口服液进行治疗。
3、一般来说，***如哺乳期的女士浑身无力有可能是出现严重贫血或者低血糖，应该及时的多吃一些改善贫血或者低血糖情况的食材。
4、哺乳期全身酸痛无力没精神感觉好累1 哺乳期产妇出现浑身没劲酸痛特别累，有可能是生理性原因造成，也有可能与感冒、缺钙等病理性因素有关，需要针对不同原因，***取不同的处理措施。
5、病情分析：哺乳期突然浑身没劲是由生理、心理等多重因素造成的。
空气炸锅食谱合集懒人0失败!_
零失败空气炸锅食谱来了，今天又是吃饱喝足的一天。炸火锅丸子：解冻爱吃的火锅料，辣椒面，烧烤料各一勺，生抽，蚝油，油各一勺拌匀，撒白芝麻拌匀再五分钟放空气炸锅180度8分钟出锅开吃。
空气炸锅食谱合集 大人宝宝都喜欢！红豆酥：蜜豆，蛋挞，蛋挞里放蜜豆，对折两边捏紧，表面刷蛋黄液，撒芝麻，空气炸锅，180度烤20分钟。
