紫菜算海鲜吗？
紫菜并不属于海鲜。紫菜主要为藻类的食物，而海鲜主要指生长在海里的动物，比如蟹、虾以及生蚝等。平时适当进食紫菜可以起到补充碘以及促进新陈代谢等功效。但患有甲亢的时候要避免进食。
但是紫菜和海鲜成分是有些相似的，海菜做起来也是非常简单的，首先在锅里加入油，油开了放入葱姜蒜翻炒，然后加入鸡蛋翻炒熟，再加入清水和紫菜慢慢煮就可以了。
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紫菜并不属于海鲜。紫菜主要为藻类的食物，而海鲜主要指生长在海里的动物，比如蟹、虾以及生蚝等。平时适当进食紫菜可以起到补充碘以及促进新陈代谢等功效。但患有甲亢的时候要避免进食。
但是紫菜和海鲜成分是有些相似的，海菜做起来也是非常简单的，首先在锅里加入油，油开了放入葱姜蒜翻炒，然后加入鸡蛋翻炒熟，再加入清水和紫菜慢慢煮就可以了。
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