龙利鱼的做法，宝宝吃？
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字，放在滚水中烫一下，这样很容易去皮哦！
3、去皮的番茄切成小块备用。
（图片来源网络，侵删）
6、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
（图片来源网络，侵删）
7、加入小半碗水。
8、水开后放入煮熟的龙利鱼块，煮2分钟左右。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入锅中大货煮开，收汁浓稠，然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
（图片来源网络，侵删）
10、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉，美味挡不住。
龙利鱼的做法，宝宝吃？
1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量黑胡椒、姜丝腌制15分钟。
2、番茄顶上用刀划十字，放在滚水中烫一下，这样很容易去皮哦！
3、去皮的番茄切成小块备用。
4、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。
5、锅烧热后倒入适量油，放入切好的番茄，中火不断翻炒。
6、番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒。
7、加入小半碗水。
8、水开后放入煮熟的龙利鱼块，煮2分钟左右。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉，然后倒入锅中大货煮开，收汁浓稠，然后加一小勺盐、一小撮糖调味出锅就好啦。
10、酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉，美味挡不住。
两岁宝宝怎么吃龙利鱼？
清蒸龙利鱼，将龙利鱼清理干净后在流动水下洗净，放入盘中用适量的料酒进行腌制；
准备一个蒸锅，放入龙利鱼隔水蒸熟，蒸熟后取出盘子倒掉多于的水分；
锅中倒油烧热，将切好的香葱末均匀的撒在龙利鱼上，最后将热油淋在鱼的表面即可。龙利鱼不仅味道鲜美、肉质细嫩，最关键的它含有非常高的营养价值，是一种优质的海洋鱼类，有利于增强人体的记忆力。
