三文鱼怎么给宝宝做辅食吃？
3· 三文鱼上锅蒸15分钟，确保熟，宝妈们可以切的薄一点
4· 三文鱼加温开水稀释一下打泥
5· 一碗香喷喷的三文鱼泥就完成啦！宝宝们都爱吃。
1、三文鱼蔬菜蛋花汤
适合月龄：8月以上
需要食材：马铃薯60克，三文鱼40克，玉米淀粉5克，油菜15克，鸡蛋2个。
做法：三文鱼切块，加几滴柠檬汁，腌二十分钟去掉腥味。新鲜的油菜切掉根，洗干净，切成碎碎的末。马铃薯去皮切丁，腌好的三文鱼剁成泥。玉米淀粉加水，搅拌好，做成芡汁。锅里加水，把蔬菜放进去，煮开，再放入鱼泥，最后鸡蛋打到锅里，再把芡汁浇进去，煮沸即可。
2、三文鱼薯饼
适合月龄：12月以上
需要食材：三文鱼肉50克，土豆50克，面粉15克，奶粉5克，玉米油5克，蛋黄1个。
做法：三文鱼切小块加入少量的柠檬汁提前腌制15分钟。选择大小适中的新鲜土豆，把芽眼都去掉，打皮然后切块，蒸熟。把三文鱼、马铃薯放进料理机里，再加入一个打散的鸡蛋黄一起搅打成糊。把打好的三文鱼糊盛到一个碗中，然后加入玉米油、奶粉和低筋粉，搅拌均匀。将搅拌均匀的糊糊倒入一个裱花袋中，挤入刷好油的平底锅内，盖上盖子，煎至两面金黄即可。

可以给宝宝适量吃三文鱼辅食因为三文鱼富含营养，包括蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、锌、碘等多种营养物质，也是宝宝智力发育的重要来源。
但是一定要注意食用量，不能过量，还要处理好三文鱼中可能含有的汞元素，建议选择经烤、煮熟或蒸煮的方式，不建议生吃或半生不熟的方式。
同时，宝宝的年龄也要掌握得当，一般建议6个月以上的宝宝才开始添加固体食品，最好是先尝试单一配方食品，等逐渐适应后再在调节饮食搭配。
三文鱼辅食做法？
三文鱼切块，加几滴柠檬汁，腌二十分钟去掉腥味。
新鲜的油菜切掉根，洗干净，切成碎碎的末。
马铃薯去皮切丁，腌好的三文鱼剁成泥。
玉米淀粉加水，搅拌好，做成芡汁。
锅里加水，把蔬菜放进去，煮开，再放入鱼泥，最后鸡蛋打到锅里，再把芡汁浇进去，煮沸即可。
15个月宝宝三文鱼辅食的做法？
其次把锅热了，然后往里面倒入蛋液，把鸡蛋煎了，然后把煎好的鸡蛋取出来。
接下来就是煎三文鱼了，油是可以放少一点的，否则就会显得很油腻的。在煎三文鱼的时候，可以放少一些盐。三文鱼煎熟就可以出锅了。
这就是三文鱼简单的做法。
1、食材：大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
2、做法：
（1）起锅煮粥，加水量为满过大米3cm左右。
（2）芹菜、胡萝卜切成碎沫，三文鱼切成小块。
（3）切一片柠檬放置在三文鱼上，腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道，能自然的去腥。（这个步骤也可以省去）
做法：
1、将三文鱼肉解冻后切成小块，用柠檬片去腥并进行腌制，同时将大米洗干净后浸泡半小时。
2、香菇先进行泡发1.5小时，然后反复清洗干净后，切成小块；
3、将大米下锅先用大火煮开，然后改用小火熬制40分钟后加入香菇，再用小火熬制15分钟后，加入三文鱼肉，再熬10分钟；
4、出锅前根据宝宝的月龄适量加盐。
5、水要加够，可以全程小火，多熬制一会；也可以先熬好粥，然后再加香菇和鱼肉再熬。
