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白芝麻拌紫甘蓝最正宗的做法
紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉 准备调味汁：盐、白糖、白醋、麻油 、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好。
白芝麻 凉拌紫甘蓝的做法 紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉 准备调味汁（盐，白糖，白醋，麻油，鸡精）可以自己尝一下，觉得味道可以就好。
紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。
【做法步骤】紫甘蓝是既便宜又易保存的蔬菜，先将外面冲洗干净，再对半切开，去掉中间的硬芯，然后切成丝。因为是凉拌，丝越细越好。切好后装入盆中，加两勺食盐、一勺白糖，拌匀后放十分钟，杀出水分和涩味。
凉拌紫甘蓝：食材清单：紫甘蓝200克、黄瓜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻5克。步骤：a. 将紫甘蓝洗净并切成细丝，加入盐腌制5分钟后，将水分沥干。
红菜头怎么吃?这样才是最佳吃法
1、凉拌红菜头 （1）将红菜头用清水给清洗干净，然后再把皮去掉，切成丝状备用。（2）锅中加入适量的清水，等水开了之后，把红菜头放到锅中，焯一下再将它给捞起来，把水份给沥干。
2、红菜头炒肉片 用料：红菜头一个（去皮切丝）、猪肉适量（切片或丝皆可）、葱适量（切葱花）、生抽适量、料酒适量、 盐适量。
3、准备一个红菜头。把红菜头的皮削掉。这些就是准备的材料。1个柠檬先挤汁备用。红菜头切小块。把红菜头块放入料理机。加入柠檬汁。加一大勺白醋。加2大勺酸奶。
4、先将红菜头、葱头、胡萝卜切丝，加盐、糖、醋精腌1小时，放上牛油、香味、胡椒粒、干辣椒焖到六成熟，放上番茄酱焖至油呈红色，放圆白菜和牛肉汤煮沸。
凉拌红菜头的做法,凉拌红菜头怎么做好吃,凉拌
红菜头一个 洗净削皮。擦丝 先加盐（口感会更爽脆），再放蒜、香油、醋拌匀。
凉拌红菜头（1）将红菜头用清水给清洗干净，然后再把皮去掉，切成丝状备用。（2）锅中加入适量的清水，等水开了之后，把红菜头放到锅中，焯一下再将它给捞起来，把水份给沥干。
红菜头的最佳吃法是凉拌。凉拌红菜头能够最大程度地保留其原始风味和口感，让人充分体验到它的鲜美。在凉拌时，我们可以将红菜头切成细丝或小块，这样能够更好地入味。
的做法,芝麻拌菠菜怎么做好吃,芝麻拌菠菜的家常做法
1、做法： 菠菜摘去菜梗，洗净 汤锅放水，煮沸后蒸菠菜（菠菜不蒸也可以，直接在水里焯下），3至5分钟。盛出放在碗内。拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。
2、芝麻拌菠菜的做法 洗干净菠菜，切成5cm长的小段，备用。请点击输入图片描述 煮水的同时，把预先炒好的芝麻磨碎（超香的有木有！），准备好各种调味料。
3、黑芝麻放入炒锅中炒香。将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。捣成细末的黑芝麻，待用。菠菜洗净切大段。锅中放入适量水和半匙盐，烧滚后放入菠菜氽熟（氽烫后的菠菜可去除其中大部分的草酸）。
