在家如何自制肉松?
肉松是肉做成的,很多人都说肉丝是粉末状的呀,磨成粉末状的是为了方便食用,尤其是对于一些儿童。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带,肉松的制作方法有什么,那么肉松是怎么做的呢?下面就跟随小编一起了解一下吧!
从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可·波罗在游记中的记述,蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需“秀润加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。
用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。
具体做法如下:
煮肉及炒干:把切好的瘦肉放在锅中,加入与肉等量的水,然后分三个阶段进行加工。
第一阶段:把瘦肉煮烂。用大火煮沸后,撇去上浮的油沫,直至肉烂为止。如肉未烂而水已干时,可以酌量加水。当用筷子夹肉,稍加压力,肉纤维即自行分离,则表示肉已煮烂,此时可以把调料加入,并继续煮至汤快干时为止。
第二阶段:即炒压阶段。用中等火头,一边用锅铲压散肉块,一边翻炒。注意不要炒得过早或过迟。因炒压过早,肉块未烂,不易压散,工效很低;炒压过迟,肉块太烂,容易焦糊,造成损失。
第三阶段:即炒干阶段。火头要小,连续勤炒勤翻,操作轻而均匀,在肉块全部松散和水分完全炒干时,颜色就由灰棕转变成灰***,最后就成为具有特别香味的金***肉松。
自制肉松
自制健康肉松,相信大多数家里有宝宝的妈妈们都会制作过;把整块的猪肉煮至酥烂、压碎再翻炒,每一步都必须要有耐心,炒制过后的肉松香酥可口,对于在吃辅食的宝宝们是最好的选择。
猪肉切块
作为一个十足的吃货来说,肉松简直是美味极了。爱吃的我也爱做饭,在家做不仅干净,而且自己做的比外面买的还要实惠好吃呢。想要做好,也研究了很久,怎么做肉松才最好吃,接下来就给你分享一下我做肉松的方法。
第一步:将瘦肉洗净去筋膜,顺丝切成肉片,厚度大概2cm左右。锅中下水,下入姜片,葱,八角,料酒,还有山楂,山楂炖肉更容易烂。水开了,下入瘦肉。
第二步:煮30分钟左右,当用筷子插得进瘦肉时,就表示可以了。捞起沥干水份晾凉。用手顺着丝撕成丝。全部撕好后,放入大点保鲜袋中,用擀面杖擀压碎。
第三步:锅中放少许油,不用太多,小火,把撕好的肉松倒进,快速地不停翻炒。这样可以炒走肉丝里带的水份。
第四步:翻炒大概30分钟后,肉比较干蓬松了,这时就可以放小量鸡粉,盐,糖,生抽,我做的是原味肉松。喜欢其他味道的还可以下五香粉,咖哩粉等。
第五步:调料都加进去后翻炒3分钟左右,就完成了。可以上碟了。晾凉后就可以食用啦。
通过这五步,美味的肉松就新鲜出炉啦,希望我的回答能帮助到你,觉得不错请留下你的赞👍呦~
1.瘦肉洗干净,切成一块块的,厚度大概2cm左右。
2.锅中下水,下入姜片,葱,八角,料酒,还有山楂,山楂炖肉更容易烂。水开了,下入瘦肉。
3.煮30分钟左右,当用筷子插得进瘦肉时,就表示可以了。捞起沥干水份晾凉。
4.这时的肉已经比较松软了。我们可以用手撕,或者借助擀面杖,把它一块块擀平,再用手撕就更加细,碎了。
5.快速将肉擀平,然后在用手撕,反复此动作。撕啊撕,终于全部肉块,被我弄成这样了。
6.锅中放少许油,不用太多,小火,把撕好的肉松倒进,快速地不停翻炒。这样可以炒走肉丝里带的水份。
7.调料都加进去后翻炒3分钟左右,就完成了。可以上碟了。晾凉后就可以食用。一次吃不完还可以装入瓶子里放进冰箱。