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辣爆八爪鱼的做法大全

  1. 辣炒鱼豆腐章鱼丸做法?
  2. 辣炒八爪鱼热量?

辣炒鱼豆腐鱼丸做法

八爪鱼炒辣椒怎么好吃,八爪鱼炒辣椒的家常做法食材:步骤

1.鱼豆腐章鱼丸清洗干净

2.辣椒切菱形片,鱼豆腐章鱼丸用开水焯一下捞出备用

辣爆八爪鱼的做法大全
(图片来源网络,侵删)

3.锅里放入适量食用油,油温七成热的时候加入鱼豆腐章鱼丸辣椒翻炒

4.炒至七分熟的时候加入生抽料酒,盐,胡椒粉继续翻炒,熟了加入孜然可以出锅了。

5.装盘开吃吧!

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希望我的回答对你有帮助

辣炒八爪鱼热量

每100克辣炒八爪鱼 营养成分热量 866千焦蛋白质 12.06克脂肪 13.51克

烹饪耗时:8分钟食材:八爪鱼300克,洋葱50克,姜1块,蒜2瓣,小米椒2个调味料辣酱淀粉,料酒,白醋,盐,生抽

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