
宝宝辅食鱼泥肉泥什么时候吃?
宝宝的辅食添加时间应该在月龄4至6个月左右开始,但也要根据宝宝的实际情况和咨询医生的意见来确定。当宝宝能够坐稳并开始对固体食物感兴趣时,就可以逐渐引入鱼泥和肉泥作为辅食。
真鳕鱼宝宝辅食做法?
做法:菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出,浸泡冷水中,沥干水分,切成小段;
鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦的火力加热五分钟;
制作:
1.南瓜蒸熟.牛奶打成泥
3.鳕鱼条小火煎至两面金黄 最后倒入南瓜泥翻拌煮浓稠均匀即可
1、鳕鱼一小块加柠檬汁腌制一下,胡萝卜切碎备用;2、将鳕鱼和胡萝卜上锅蒸10分钟;
3、将鳕鱼挑出刺后用勺子压成泥后和切好的胡萝卜一起加入蛋黄液中;
4、再加入适量凉白开,上锅蒸10到15分钟就可以出锅了。
食材:鳕鱼60g,南瓜30g,淀粉20g,蛋黄1个
做法:
1.南瓜蒸熟,加鳕鱼,蛋黄,淀粉搅打细腻
3.盖保鲜膜蒸20分钟焖5分钟,冷却脱模切小块即可食用,裹一层蛋黄液小火煎更香
1、准备食材:鳕鱼50g、豆腐100g、西兰花30g、蟹味菇30g、胡萝卜20g、鸡蛋1个、淀粉少许。
2、鳕鱼去皮后,切成小块。水烧开后,将豆腐倒入锅中,焯2分钟后捞出。然后将蟹味菇切成小丁。
3、水烧开后,放入西兰花焯1分钟左右去农残。然后将西兰花切碎。胡萝卜去皮后,切成小丁状。淀粉中倒入适量清水,搅拌均匀。
4、水烧开后,先放入菌菇和胡萝卜煮4分钟左右。然后放入鳕鱼块继续煮5分钟。倒入焯好的豆腐块。最后倒入西兰花煮2分钟左右。然后淋上少许淀粉水,搅拌均匀。汤煮沸后,沿锅边淋上蛋液。淋蛋液的时候要转小火,沿着锅边转圈淋。待蛋黄凝固后就可以关火出锅啦。
11个月婴儿辅食鳕鱼泥怎么做?
土豆去皮,切小,胡萝卜去皮切成末
将土豆和胡萝卜上锅蒸熟透大约15分钟
鳕鱼化冻后去掉鱼皮,把鱼肉剁成肉泥蒸熟的土豆压成泥
加入胡萝卜末、鱼肉泥、面粉搅拌均匀
平底锅烧热,刷上一层薄薄的油
舀一勺面糊倒锅里,压成小饼形状
小火慢慢煎,饼底凝固后,轻轻翻面
鳕鱼饼比较松软,翻的时候一定小心,不然会散开,刚开始煎的时候会有一点点糊是正常的,慢慢掌握火候就好
宝宝辅食蒸鳕鱼做法?
步骤:
1. 将鳕鱼切成小块,胡萝卜、洋葱、南瓜也切成小块备用。
2. 将蒸锅加水烧开,将鳕鱼块放入蒸锅中蒸熟。
3. 在蒸鱼的同时,将胡萝卜、洋葱、南瓜块放入蒸锅中蒸熟。
4. 等到所有材料都蒸熟后,将它们放入搅拌机中搅拌成泥状。
5. 将鱼泥和蔬菜泥混合均匀即可。
小贴士:
1. 鳕鱼是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、钙、磷等营养物质,适合宝宝食用。
2. 蒸鱼泥的时候,可以根据宝宝的口感喜好加入适量的水或奶粉调节质地。
用料 鳕鱼 2片 菠菜 10g 生抽 10ml
做法 菠菜洗净,放入滚水中汆烫后捞出,浸泡冷水中以去除涩味后捞起,沥干水分,切成小段。 鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦火力加热5分钟。 取出鳕鱼,加入菠菜碎并淋上生抽,充分捣碎即可。