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猪肉青菜馅饺子的做法窍门

  1. 猪肉跟什么青菜做饺子馅?
  2. 猪肉馅的饺子搭配什么蔬菜最营养最好吃?

猪肉什么青菜饺子馅

  猪肉可以香菇韭菜白菜等做饺子馅,如韭菜猪肉饺子的做法如下  主料:饺子皮适量,猪肉300克,韭菜200克。  调料:食盐4克,鸡精2克,姜5克,料酒5克,生抽5克,蚝油少许香油少许,胡椒粉适量。  做法  

1.韭菜洗净沥水切碎备用。  

2.猪肉剁馅,加少许料酒,搅匀。  

猪肉青菜馅饺子的做法窍门
(图片来源网络,侵删)

3.加入姜末。  

4.再加入韭菜沫,调入适量盐、蚝油、生抽、鸡精粉,胡椒粉,香油搅拌均匀备用。  

5.取饺子皮,把饺子馅放中间,饺子皮周边用水抹薄薄一层清水,包好。  

猪肉青菜馅饺子的做法窍门
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6.全部包好的饺子,开水入锅,待饺子全部浮在水面上即可。

肉馅的饺子搭配什么蔬菜营养好吃

猪肉馅饺子的配菜:

猪肉馅搭配菜的种类有很多,比如: ***、芹菜、韭菜、菠菜大葱等等。不过我最喜欢做的,还是***、香菇、胡萝卜粒,味道香甜,小孩最喜欢吃了,一次能吃一大碗


猪肉青菜馅饺子的做法窍门
(图片来源网络,侵删)

下面介绍下猪肉菠菜饺子馅:

① 猪肉清洗干净剁碎(个人喜欢吧,肉买回来,我都是自己剁),放入盆中,搅拌猪肉馅。肉馅里分次加入凉水,顺一个方向搅拌,再放葱姜末、胡椒粉、料酒、蚝油、老抽和生抽、盐、香油和花生

②菠菜清洗干净焯烫一下立刻捞出,捞入凉水盆里过一下,不烫手就攥出来,不要太干

③菠菜切碎,稍微剁一下

④菠菜馅放入肉馅盆里,搅拌均匀,肉馅里已经调过味了,无需再放调料

⑤ 提前和好的面,准备擀皮包吧! 这一步就没拍照片了,一个人不好拍图



⑥锅里水烧开,下入包好的饺子,大火煮,重复两次就可以了。煮熟的饺子会浮上来、鼓鼓的,用手指一按皮馅分离就已经熟了

猪肉馅的饺子可以配的蔬菜很多,比如香菇、茴香、芹菜、韭菜、***、冬瓜玉米等都挺好吃的,具体配什么菜需根据个人爱好搭配。

只要食材新鲜,各种营养都是人体所需要的。做饺子主要还是肉多一些,蔬菜适当配一些就好,拌馅的时候,打两鸡蛋清放里面,蛋黄不要放里面。做起来比较鲜嫩。

饺子皮尽量自己动手做,比买的好吃。

猪肉饺子可以搭配的蔬菜太多了,根据不同的季节,可以选取应季的蔬菜!

猪肉***香菇是最常见的,也可以猪肉韭菜加一把木耳,还可以猪肉茴香,猪肉芹菜,猪肉豇豆(豇豆焯水用绞馅机搅碎更好吃),这些馅里还可以加上一点虾仁或者海米,味道更是一级棒!

秋天这个季节可以考虑用猪肉加莲藕木耳做馅儿,真是超级美味又润肺哦!

猪肉馅饺子是可以搭很多菜,

但最营养最好吃的排名第一的,是三鲜馅料,猪肉馅配搭鲜虹尾,香菇,韭菜,又营养,味道又鲜美,当然就好吃了,

其次第二

就是猪肉芹菜了,芹菜的营养,大家都是知道的含维生素C,多纤维可以排毒,美颜,又降血压,芹菜吃起来味道又很清香。

排名第三:玉米,莲藕,玉米营养价值也是很高的,而且不发胖,消瘦人吃了,也不失营养还很美味,猪肉配莲藕,清脆可口,还很开胃。

还有***和冬瓜,先说***,我是农村娃,每年到了冬季都常吃***,农村人都吃季节菜最多,猪肉***馅料吃起来口感真的不错,很柔软,***剁碎是要控水份的,我只喜欢***的口感,营养价值不是很高

再来说冬瓜,冬瓜消肿历水,也是有很多好处的,对男性朋友来应该多吃,猪肉冬瓜的的口感也是很柔软,水份多,

我最喜吃的是,三鲜,芹菜,***也会偶尔吃一下。你们最喜欢吃猪肉配什么菜?



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