本文目录一览:
- 1、麻油猪肝汤做法
- 2、月子餐猪肝的做法
- 3、月子餐猪肝的做法大全
麻油猪肝汤做法
1、步骤1 主料:猪肝200克 辅料:麻油2茶匙、姜1块、黄瓜10克、料酒1茶匙、油适量、白醋1茶匙、水淀粉5克、鸡精1茶匙、盐1茶匙、小葱1根 步骤2 猪肝洗净切片。步骤3 小葱切葱花。步骤4 黄瓜切片。步骤5 姜切片。
2、将猪肉切丝,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,腌5分钟;将葱白斜切成丝放在盘中。炒锅置火上倒油,烧热后将下肉丝炒散,至八成熟时出锅,放在盘中沥干油分。
3、做法步骤:起炒锅将麻油烧热,放生姜片小火炒出香味,再放猪肝片大火爆炒5分钟左右。倒米酒煮开后打尽浮沫,稍煮3~4分钟放葱花和盐调味,趁热喝。补充说明:给产妇喝的麻油猪肝汤尽量少放盐,咸味越淡越好。
4、麻油猪肝汤做法 猪肝洗净,切成薄片备用。锅内倒入香油,小火加热至油热后加入姜片,煎到浅褐色。猪肝入锅内快速煸炒5分钟后,将月子酒倒入。米酒煮开后,撒上葱段并调味,趁热食用。
月子餐猪肝的做法
准备:猪肝洗净后切成均匀薄片状,放在清水里泡出血水备用。做法步骤:起炒锅将麻油烧热,放生姜片小火炒出香味,再放猪肝片大火爆炒5分钟左右。倒米酒煮开后打尽浮沫,稍煮3~4分钟放葱花和盐调味,趁热喝。
猪肝洗净,切片,然后泡水15分钟,捞起控水。姜切片(切丝也是可以的)准备好桂圆肉,红糖。麻油热锅放入姜片,炒几下。再放入猪肝翻炒2下,加入红糖,倒入米酒,翻炒变色,即可盛起备用。
第一种营养猪肝膳食:枸杞猪肝汤。将猪肝、枸杞都洗净,猪肝最好要切块。先将猪肝在锅中翻炒,加入料酒、葱姜后继续翻炒,在加入清水、枸杞后,等猪肝熟透便可出锅。这道菜非常适合产后气血虚弱、面色土黄、缺血者。
猪肝是月子餐中的重要食材之一,富含铁质和维生素A,有助于产妇的恢复。下面介绍一下月子餐猪肝的做法。
补血就得说猪肝了。可是该如何处理猪肝才能保留大部分的营养,才能最有效的进补呢?怎样做月子餐猪肝汤呢?备好材料备好生猪肝200克,姜50克,水250克,干淀粉25克,香菜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、米酒等调味品。
那么,可以自己来做月子餐,月子餐炒猪肝的做法是什么?菠菜炒猪肝 配料:猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。将猪肝洗净晾干,切成1cm厚的薄片,加入甘薯粉,混合均匀备用。菠菜洗净,沥干水分,切段。
月子餐猪肝的做法大全
第一种营养猪肝膳食:枸杞猪肝汤。将猪肝、枸杞都洗净,猪肝最好要切块。先将猪肝在锅中翻炒,加入料酒、葱姜后继续翻炒,在加入清水、枸杞后,等猪肝熟透便可出锅。这道菜非常适合产后气血虚弱、面色土黄、缺血者。
月子餐猪肝汤的做法如下:用料 主料:菠菜300克、猪肝100克 辅料:食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个 把猪肝切薄片用盐腌制。用把刀菠菜根上的细须刮掉。
猪肝洗净,切片,然后泡水15分钟,捞起控水。姜切片(切丝也是可以的)准备好桂圆肉,红糖。麻油热锅放入姜片,炒几下。再放入猪肝翻炒2下,加入红糖,倒入米酒,翻炒变色,即可盛起备用。