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炖煮青苹果紫高丽菜怎么做?
1、胡萝卜去皮切片，洋葱切丝，苹果去核切片。锅中放入橄榄油加热，加入做法1的材料炒软至香味散出。倒入鸡高汤煮滚，再以小火炖煮约10分钟，以调味料调味，即可食用。
2、将做法保存到手机 步骤 1 space 五花肉切成厚薄均匀的薄片备用。五花肉切之前焯水一下，放入葱姜去腥，五花肉要买买带皮的。
3、高丽菜剥成小块，口感脆较好入味；枸杞用水泡软沥干；树子泡入麻油中备用。姜切片用香油爆香。高丽菜倒入炒锅，加盐可以更快炒软甜味不流失，用手将菜抓一抓。加入开水后，盖锅盖焖熟。
4、煮沸后转小火，加入少量肉桂粉，蔓越莓果干以及切好的青苹果炖煮约30~45分即可 起锅，待冷却，将整锅放进冰箱冷藏；冰过特别好吃唷！做法三，材料 雪耳数片，川贝，红苹果1粒，冰糖适量 做法 先把雪耳泡软。
5、羊汤还能够补肾壮阳，对于肾亏阳痿、腰膝酸软、神疲乏力、小便清长等症状有一定的调理作用。此外，羊汤中含有丰富的蛋白质以及维生素，具有益气强筋的作用，能够增强身体抵抗力。
微波炉版清炒高丽菜怎么做好吃?
其实最主要的秘诀就是要将较嫩菜叶及较硬的菜梗分开炒，这样吃起来口感才会一致，其次注意一下火侯，蒜头爆香3后就可以将较硬的菜梗丢下去拌炒，接着再放入菜叶，就能充分地让高丽菜吸收到蒜头的香气。
微波炉版清炒花菜的做法 花菜洗净切好，小葱切小段，放入微波炉碗中，加入油、盐、糖、酱油，搅拌均匀 放入微波炉中，高火，初次3分钟，拿出后搅拌后再放入微波炉中，2分钟，拿出重复上述步骤，再次2-2分钟拿出即可。
你好 花生油清炒高丽菜是一道以高丽菜为主要食材制作的美食。高丽菜营养丰富是很好的绿色食品 材料 高丽菜100公克，大蒜2粒，盐1小匙，鲜鸡粉1/2小匙，水2大匙。
第一步，将所有食材准备好，鸡肉、高丽菜以及各种配料洗好沥干，然后切成合适大小备用。第二步，将切好的鸡肉用盐、味精、酱油、韩国辣椒酱、韩国香油和料酒先腌制10分钟，酱油可以根据个人喜好放，如果不喜欢也可以不放。
凉拌高丽菜沙拉怎么做才好吃?
1、做法 1把材料全部切成细丝。高丽菜切的时候要和纤维正直角90度，这样才会脆口。2放在盆中，加入1小匙塩拌一拌，等待约5分钟出水。3出水后，将水用网子滤掉。4开始加入调味料，拌一拌即可享用。
2、高丽菜洗净，剥去外面几叶较老较绿的叶片不用，取内边略白的嫩叶切成细高丽菜丝。将细高丽菜丝放入碗中拌松，淋上适量的日式胡麻酱，洒上花生、海苔丝就完成了。
3、先把高丽菜及洋葱切梳子状， 再改刀切成颗粒。 红萝卜刨丝或切成细颗粒。 把A部分的盐及糖拌入切好的高丽菜，洋葱及萝卜丝内混合均匀，放置在冰箱内至少1小时让它逆渗透出水。
4、将卷心菜、胡萝卜、洋葱用搅拌器或用刀子切细条。越细嚼劲越好，也更容易入味。将柠檬榨汁之后和材料红辣椒粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、美乃滋混匀，然后加入步骤1。将所有材料搅拌均匀即可上菜。
5、将所有的酱料食材搅拌均匀备用即可。3 肉片，不腌制，直接使用用平底锅煎熟，加入少许的米酒炝香就可以起锅。
6、最近在家做日式轻食会发现一件事，如果照搬日式料理的食谱来做，会发现某些食材很难在家附近的超市买到，不然就要跑很远专门去购买，而且通常会很贵。
