分享两种方法:
1、把胡萝卜切成小块，放入料理机，加适量清水，打碎后和面粉混合。
2、把胡萝卜切成片，然后上锅蒸十五分钟，蒸熟后捣成泥和面粉混合在一起，加点水就可以和面
②上火蒸熟，一定要蒸的很熟，可以用筷子试下能捣碎。
③取出来捣碎或者用料理机打碎。弄成胡萝卜泥，越细腻越好。
可以的，把胡萝卜去皮切片蒸熟搓成泥和面，效果好，营养价值，是一种很好的美食。胡萝卜含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。谢谢关注！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
胡罗卜是可以和面粉一起和面的。两种方法：一 先把胡罗卜用榨汁机或破壁机打成汁，然后放入面粉里用筷子拌成系状再下手把面柔成光滑却可。二：把胡罗卜去皮上锅蒸熟后碾成泥以后混入面粉加水和面就可以了。是不是很简单。希望我的回答能帮到您。谢谢！
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