本文目录一览：
- 1、清炒秋葵(青葵)怎么做
- 2、青葵蔬菜的食用作用
- 3、秋葵的做法大全
- 4、青葵是什么意思
- 5、秋癸怎样做菜吃最好
清炒秋葵(青葵)怎么做
准备适量秋葵，用清水洗干净。锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。锅中倒入少许油烧热，下蒜末爆香。
清洗干净秋葵，尽量选择嫩的秋葵，口感会较好。 将秋葵顶部多余的菜头切掉，以免影响口感。如果碰上买的秋葵长于手指中指的，建议切开两半。但是买的秋葵基本可以有无名指的长度且很绿，建议不要切开，整条吃的口感会更好。
秋葵、胡萝卜清洗干净，木耳提前用凉水泡发。胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。木耳入开水锅中煮2分钟捞出。秋葵入开水中焯煮2分钟，可以去除表面杂质和锈斑，还能增加湿润度，使其口感嫩脆。
秋葵洗净，去蒂，斜刀切片；1把青椒切丝；用1瓣大蒜切蒜末；锅中放入适量油，油温烧至七成热；加入蒜末炒香；加入秋葵和青椒丝翻炒1分钟；加入一勺盐；鸡精一勺；搅拌均匀后出锅。
青葵蔬菜的食用作用
有名：黄秋葵，补肾菜。补肾，抗疲劳增强免疫力，对肠胃特别好。据说对糖尿病人也有一定的好处。下图是关于黄秋葵的营养成分，和一张黄秋葵的图片。是引用百度上的。
葵菜有良好的消炎作用，平时可以治疗人类的咽喉炎，平时治疗时可以把葵菜的花放入到麻油中浸泡，泡制三小时以后取出直接外敷在咽喉的外部，每天换药两次，能让咽喉炎以及咽喉疼痛的症状很快好转或者消失。
青葵是一种植物，不是动物。根据百度百科资料显示：青葵是一种植物，它属于锦葵科、青葵属，是一种常见的蔬菜。青葵的叶子和花蕾都可以食用，而且营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质。
人们可以在平常的生活中经常的食用它，促进人体健康。跟着煌旗君了解。
嫩叶也可食用。花、***和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。营养成分：黄秋葵（红秋葵）各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。
秋葵的做法大全
1、第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
2、蒜蓉秋葵 （1）先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。（2）备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。
3、秋葵炒肉丝 用料 秋葵半斤多；肉丝少许；油适量；姜丝适量；盐适量；鸡精适量 做法 秋葵洗干净，滚到切成片状。切少许肉丝。切少许姜丝。锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅。
4、葱香秋葵 材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克；做法： 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出； 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段； 大葱洗净切花备用； 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。
5、葱香秋葵 【材料】秋葵350克，大葱20克，生抽8克。【做法】将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。大葱洗净切花备用。秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。
6、低卡好吃的白灼秋葵 食材、做法都相当简单，减脂期最不能错过的一道菜 三勺生抽、两勺蚝油、半勺糖、四勺清水。
青葵是什么意思
青葵：植物名。茂盛的葵菜，正在生长的向日葵。青葵一词出自长歌行（汉乐府诗）中，青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。
葵，是古代的一种蔬菜，又称冬葵。“青葵”源于乐府诗《长歌行》“青青园中葵”，即青嫩的葵菜。
青葵是葵菜。青葵也被称为冬葵、冬苋菜，其株型矮小，叶片呈现绿色，边缘有细锯齿，是我国古代重要蔬菜之一，可腌制。
青葵：植物名。茂盛的葵菜，正在生长的向日葵。作用：补肾，抗疲劳增强免疫力，对肠胃特别好。据说对糖尿病人也有一定的好处。做法：可以煎，炒，凉拌。
“青葵夜昙”是一个汉字词组，由“青葵”和“夜昙”两个词组成分别表示不同的含义，其中“青葵”：青葵是植物的一种，又称为向日葵，是一种美丽的花卉，它寓意阳光、向上、希望等含义，是一种富有生命力和希望的象征。
秋癸怎样做菜吃最好
第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。
芦笋秋葵炒洋葱 （1）材料：芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱。（2）这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会。
秋葵洗净在沸水中焯烫一下，然后切段；红椒切小片。鸡蛋打在碗里加点点盐打散，锅中加油烧热，倒入蛋液炒成块盛出备用。锅中再加点油，倒入秋葵和红椒稍炒。入炒好的鸡蛋炒匀，加盐调味即可起锅。
秋葵洗干净，滚到切成片状。切少许肉丝。切少许姜丝。锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅。放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵。大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。过程中加盐。
秋葵洗干净，滚到切成片状，切少许肉丝。切少许姜丝；锅内入油，油七成热后加入姜丝爆锅；放入肉丝翻炒，待肉丝变色时，放入切好的秋葵；大火不停翻炒。若看到秋葵有少许糊状，可转入中小火继续翻炒。
