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减肥饼干做法

  1. 减肥饼干怎么做?

减肥饼干怎么做?

用料

即食麦片(我这里用的是欢乐颂1的那种麦片)100g低粉15g全麦粉20g红糖或者***幼砂糖或者蜂蜜根据自己口味添加橄榄油或者玉米油15***适量可以添加蔓越莓干等果料,不要太多哦

减肥饼干的做法

  1. 所有食材揉在一起,水慢慢的添加,不要太多,能揉到一起就可以了,然后分成小团,再用杯子盖压成1-2厘米薄厚的饼干状即可

    减肥饼干做法
    图片来源网络,侵删)
  2. 然后直接入烤箱170度20分钟

  3. 晾透,干透装瓶,就可以在饿的时候来一块,真的低卡哦

减肥饼干做法
(图片来源网络,侵删)

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