牛油果半个切块，鸡腿肉切块，加入料理酒大杯、料酒大杯、砂糖大杯、淡口酱油拌匀，放微波炉600瓦加热3分钟，放入乌冬面、真姬菇50克，放微波炉600瓦加热4分钟，取出拌匀，加入温泉蛋、海苔即可。
1、小龙虾乌冬面
作法：
（1）面和水按容积3：1加少量盐与炒好的小龙虾一起和好面，醒二十分钟接着擀成厚片，切割成鲜面条，煮好后太凉预备。
（2）五花肉用花椒盐腌三十分钟，用冷水清除后凉干水放锅里小火煎至双面橘黄。
（3）用味噌（***若没有能用豆酱替代），再加螺旋藻做大骨汤，放进鲜面条，依据自身的爱好放红萝卜、黑木耳，再加煎好的五花肉就可以。
2、海鲜乌冬面
（1）准备好所需原材料，鲜新虾清除去壳抽走泥线，蟹味棒除去塑料盒子对切割成两截，黄花鱼清除切一小块，小米辣切一小块。
（2）锅里放水烧开，放进乌冬面，用筷子划散煮三十秒捞起来凉干水份预备，锅热倒适当植物油，再加蒜末进行翻炒爆香。
（4）再加蟹味棒再一次爆锅一小会。
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