牛扒饭的家常做法？
牛扒饭是一道非常受欢迎的家常菜，以下是一份家常做法：
所需材料：
- 洋葱，切成末
- 姜片，切成姜片
- 大米
- 生抽
- 料酒
- 盐
步骤：1，将牛排切成小块，加一勺生抽，适量的黑胡椒，一勺淀粉，抓均匀腌制十分钟
2，碗中倒入一勺生抽，一勺耗油，半勺老抽，适量黑胡椒和糖，半碗水搅匀，调成酱汁。
3，锅中热油，放入牛排煎至变色盛出，加入土豆煎熟，倒入牛排，调好的酱汁，煮至浓稠即可倒入米饭开吃。
1. 家常做法很简单，只需要几个步骤就可以做出美味的牛扒饭。
2. 首先需要准备好牛肉，可以选择里脊肉或者牛排，切成适当大小的薄片。
然后用盐、黑胡椒、生抽和淀粉腌制20分钟左右。
接着在平底锅中加入适量油，将腌制好的牛肉煎至两面金***即可。
最后再煮一份白饭，将煎好的牛肉铺在饭上，淋上自己喜欢的酱汁，如蘑菇汁或番茄汁，就可以享用美味的牛扒饭了。
3. 如果想要更加丰富多样的口味，可以在腌制牛肉的时候加入蒜蓉、姜末、料酒等调料，或者在酱汁中加入洋葱、青椒等蔬菜，增加口感和营养。
同时，也可以根据自己的口味调整酱汁的味道，如加入辣椒酱或者甜面酱等。
牛扒饭是一道美味的家常菜品，以下是一种简单的家常做法：
所需材料：
- 牛扒：适量
- 大米：适量
- 蒜末：适量
- 红葱头：适量
- 酱油：适量
- 盐和胡椒粉：适量
吕梁学院凤凰餐厅有哪些美食？
吕梁学院的学校餐厅有怡丁轩餐厅、凤凰餐厅还有第三风味食堂。
今天主要说一下凤凰餐厅的美食。
凤凰餐厅有两层楼，一层主要是日常饭菜，但二楼有好吃的更多。
一楼主要有：兰州拉面、特色炒米、烤肉饭、蒸功夫包子、西安美食、还有几家日常盖饭和面食，饮料主要是门口的洛神之恋和好粥道。
兰州拉面家的面很好吃，还特意结合学生口味推出了盖面，面很劲道。特色炒米家的炒米有很多的口味，主要是以洋葱、胡萝卜丝等结合各种肉类菜类炒出的大米，口味很多，吃起来也蛮有感觉，值得推荐。烤肉饭就是日常的烤肉饭，但是结合海带丝等还是味道比较独特的。蒸功夫包子种类比较多，他们家还有推出的豆浆、茶叶蛋等真的还不错。西安美食的话就是夏天时吃的比较多的肉夹馍和凉皮，不过更好吃的是油泼面。如果你比较喜欢喝粥，这家的粥很好喝，也很营养，最值得提的是还很养胃，是个不错的选择。最后就是洛神之恋，这家的饮料是比较多的，基本上你想喝的都会满足你。
二楼的话就是：乔氏大盘鸡、成都特色小吃、渔乡米粉、炸鸡饭、牛扒饭、鱼加面、过桥米线、麻辣香锅、大舌头面、正新鸡排、蜜雪冰城。
二楼的饭还是可以的，包含的种类很多，也很符合学生们的胃口，还有一个很赞的就是有个很大的幕布，日常吃饭的时候可以看电影，吃饭的心情就很赞。
而且凤凰餐厅的饭都不是很贵，学校的餐厅，价格还是比较合理的，每家都有特色，每家都很好吃，吃多了也不会腻的感觉。但是好多家都是现做的，比如二楼的这些饭，所以如果你赶时间的话可以选择已经做好的现成的。
你觉得适合一个人吃的饭有哪些？
一个人吃的饭，既然是一个人，那么多半是以简单便捷为主。一个人吃饭就容易产生懒惰的心里，想着一个人吃饭随便吃点就好，因此，一个人在家的时候，往往不太想做饭吃。很多人一个人在家的时候，会点外卖，虽然贵，但方便。很多人一个人在家的时候，会选择下馆子吃饭，虽然方便，但是费钱。我觉得一个人在家的时候，最好还是自己做饭吃比较好。可以想吃什么做什么；可以清楚地知道食材是否干净卫生；可以全面调节各方面的营养保持均衡。那么一个人在家的时候，可以做哪些既简单又方便，还不费钱不费时间的美食呢？
一个人在家的时候，可以做沥米饭，一次做两顿米饭的量。在蒸米饭的时候，顺带加入一些红薯和南瓜调节口味。再在米饭上面蒸上一盆蒸蛋花，一次性搞定多种需要。蒸蛋花的营养比较好，味道鲜嫩、口感滑嫩，而且非常下饭。做起来也很节约时间，食材简单，做法简单（蛋液搅匀、加2倍水拌匀，米饭上汽转小火放入蛋液蒸熟即可）。
一个人在家的时候，一次蒸上2顿的米饭。前一顿有蒸蛋花拌饭，后一顿，可以做成各种炒饭。以猪油为主要食用油，加入洋葱、玉米、[_a***_]、火腿肠、肉丝、鸡蛋等各种食材，把剩下的米饭炒成各种好吃美食。按照自己的喜好添加食材，想怎么炒就怎么炒。
这道菜很简单，把鸡蛋液放入碗里拌匀，把番茄切成小块，起锅烧油把鸡蛋炒定型出锅，再次放入番茄炒出汁，放入蛋块炒匀，放盐炒匀出锅，完成。一个人在家的时候，炒上一盘就好了，味道鲜美，软嫩多汁。米饭可以用电饭煲直接煮就好了。
一个人在家的时候，往往不想煮饭，很多人选择吃面条。煮面条要好吃也很简单，口味要按照自己的口味添加。个人建议一个人在家的时候常备一些湿面、蔬菜、鸡蛋。煮面的时候，加点蔬菜，煮个荷包蛋，好吃又营养。
