紫薯燕麦棒家常做法？
关于这个问题，材料：
- 燕麦片 150g
- 紫薯泥 150g
- 糯米粉 50g
- 糖 50g
- 牛奶 100ml
- 鸡蛋 1个
- 植物油 适量
步骤：
1. 将燕麦片加入碗中，加入牛奶，用勺子搅拌均匀，腌制15分钟。
主要材料：紫薯5个，燕麦60克，牛奶50克，黄油30克，白糖20克，椰蓉适量。
【详细做法】
第三步：把蒸熟的紫薯放在盆里，用勺子碾成紫薯泥。
所需食材：
1. 燕麦片：100克
2. 紫薯：200克
3. 低筋面粉：40克
4. 细砂糖：40克
5. 植物油：30克
6. 牛奶：50克
7. 鸡蛋：1个
8. 温水：适量
做法步骤：
怎样做紫薯燕麦粥？
答：
做紫薯燕麦粥的方法：
1. 新鲜紫薯2根，样麦片60克、蜂蜜15ml；
2. 紫薯去皮，洗净，切块。
4. 加入燕麦片；
5. 把燕麦拌均好的燕麦片再次煮沸；拌均；
6. 关火，稍微放凉，吃的时候加上蜂蜜拌均即可。
紫薯燕麦粥的别名也叫高纤紫薯燕麦粥。
做法如下：
1.大米淘洗1遍，加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着也行，煮出来更糯）；
3、煮至米粒都涨开时，加入燕麦片，继续煮至粘稠即可（喜欢清一点的少煮一会），喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。
1、米淘洗干净在清水中浸泡10分钟，紫薯切块后冲洗一下；
2、锅里倒入适量水烧开，将紫薯和大米放入后盖上锅盖，用大火煮开后换中火；
3、煮到米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟，期间不定时搅拌，防止粘底，10分钟后关火即可。
用料
紫薯 一个
燕麦 小半碗（紫薯和燕麦比例差不多２：１）
紫薯燕麦粥的做法步骤
步骤 1

紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多２：１）
步骤 2

1/6准备材料，我用的是麦德龙买的麦片口感较细腻，材料称重，紫薯削皮，三样东西差不多是1：1：1
2/6米淘洗干净，紫薯切块后冲洗一下。麦片也洗一下。也可以不洗。
3/6锅里倒入冷水，将紫薯和大米放入后盖上锅盖，用大火煮开后换中火。
4/6煮到米油煮出来后放入麦片，继续中大火煮。熬煮期间要经常用勺子搅拌，以免粘底。
5/6煮到浓稠时，上面冒泡泡换小火继续焖煮五分钟，期间搅拌，人在火旁边看着，以免会泼洒出来。
6/6出炉了，杂粮粥最适合老人小孩的。对上班族经常快餐，食堂的，也可以调理下胃。
紫薯燕麦粥，紫薯燕麦粥的做法，紫薯燕麦粥怎么做？
食材用料
紫薯一个相克食物
燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）相克食物
紫薯燕麦粥的做法
紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）
紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁（洗切一分钟）
紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）
紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可
