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麻油猪肝的做法月子餐

  1. 麻油猪肝汤的做法月子餐?
  2. 挂肝肉做法?

麻油猪肝汤的做法月子餐?

麻油猪肝汤月子餐的做法如下:

原料:猪肝 配菜

步骤

麻油猪肝的做法月子餐
(图片来源网络,侵删)

挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈身体不会产生不必要的负担。

果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐

1、将盐、姜汁、料酒生抽白砂糖少许生粉适量拌匀,调成腌料。

麻油猪肝的做法月子餐
(图片来源网络,侵删)

2、将猪肝和猪瘦肉清水洗净,抹干水,分别切薄片,加入腌料拌匀,使腌透入味。

3、洗净枸杞、梗,把梗捆成一扎;生姜洗净,刮皮切片

4、将枸杞梗和生姜放入煲内,加入适量清水,用大火煲至水开;用中火继续煲片刻,取出枸杞梗,放入猪肝、猪瘦肉,待熟再放入构杞叶,待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳,放入汤内文火浸着,至鸡蛋熟时捞起放于菜面,可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味,即可佐膳饮用。

麻油猪肝的做法月子餐
(图片来源网络,侵删)

挂肝肉做法?

先把猪肝买回来切片

切成你能切出来最薄的片

然后用水洗猪肝

冲水用手抓把猪肝的粉都洗出来

我洗了5遍

水变得清亮不浑就可以了

把猪肝捞出来,用手挤干水分

然后放盐生抽配料表里一半的啤酒淀粉,用筷子搅匀,放一边腌制

准备配菜和调料

没有仔姜的可以不放

第一步,先把连肝肉洗干净,用水浸泡一下,清洗干净血水之后,切成小块。

第二步,连肝肉冷水下锅,加生姜片和适量料酒,大火烧开,撇去浮沫之后,捞出备用

第三步,起锅烧油,放入葱姜蒜、干辣椒八角翻炒出香味,然后再加肉翻炒片刻。

第四步,加1勺豆瓣酱、1勺蚝油、2勺料酒和老抽翻炒上色。再烹入料酒,加适量热水没过食材。

第五步,烧开后转小火炖20分钟,最后加胡萝卜块继续炖5分钟,大火收汁,加点白糖和盐调味,就可以出锅了。

一、 材料:

   挂肝肉1副,姜片5片,青葱2支,姜丝少许,香菜少许,盐少许,酱汁适量

二、 做法:

  1.将挂肝肉、脆管及软管用剪刀剪分开,青葱洗净切段。

  2.用剪刀将步骤一的脆管及软管边边多余的脂肪及杂物修剪干净。

  3.用筷子将步骤二的脆管及软管慢慢贯穿。

  4.将步骤三的脆管及软管顺着筷子翻面。

  5.在步骤四的软管中撒上盐巴搓揉约3分钟后,用清水洗净。

  6.热锅倒入适量的水,将肝连、步骤四的脆管及步骤五的软管放入滚水中烫约5分钟后,捞起用清水洗净。

  7.把步骤六的软管取出,用手将其外层的白色薄膜撕除。

用料

主料猪肝400克

辅料虾仁15克蚕豆淀粉13克

调料花生油40克食盐3克味精2克姜5克料酒15克香油10克番茄酱25克白砂糖15克胡椒粉2克苏打粉1克小葱5克

吊烧猪肝的做法

1.猪肝除净筋络,斜切成厚片;

2.将猪肝片洗干净,控去水分;

3.猪肝片内放盐、小苏打、姜葱腌1 小时

4.腌入味后去掉姜葱,加干淀粉拌匀,用开水焯过;

5.把番茄酱、[口急]汁、盐、白糖、味精、胡椒面、香油、湿淀粉兑成芡汁;

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