猪肝怎么炒好吃又嫩无腥味月子餐?
做法:
1.猪肝切片放在水中泡一小时,浸泡出猪肝内残血和杂质洗净捞出。加料酒,淀粉搅拌均匀腌制。
3.为了让猪肝炒的更嫩滑,先把酱汁提前备好,取一个干净的碗,加入一勺生抽.一勺蚝油.适量盐.两勺水搅拌均匀。
4.锅内水烧开放入猪肝焯水变色立即捞出,这样做可以让猪肝口感更嫩。
食材:猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。
做法:
2、老姜洗干净,连皮切成薄片。
3、将麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。
猪肝怎么炒好吃又嫩无心为月子餐?
先把猪肝切成不厚不薄的小片,再拿水浸泡,把猪肝里面的血水都浸泡然后放上一点点鲜酱油,临汾加一下放在油里爆炒放点糖,这样呢,不闲的颜色也到位了,月子里的人也可以吃,又嫩又无腥味,不错的一道菜
最简单的炒猪肝就是:将猪肝洗净切片后,用腌料抓匀并放置15分钟使猪肝充分吸收了腌料里的营养,然后再撒一些生粉抓匀后即可放入锅中翻炒,煮好后的猪肝是味道鲜美。若是想要炒猪肝更加营养丰富,可以有几种做法。
第一种营养猪肝膳食:枸杞猪肝汤。将猪肝、枸杞都洗净,猪肝最好要切块。先将猪肝在锅中翻炒,加入料酒、葱姜后继续翻炒,在加入清水、枸杞后,等猪肝熟透便可出锅。这道菜非常适合产后气血虚弱、面色土黄、缺血者。
第二道菜:麻油猪肝。用米酒将猪肝洗净切片,而老姜也要洗净切片后,然后在锅内放入麻油,放入老姜后再转小火,等老姜煮至两面都变色,即可转大火加入猪肝翻炒。等猪肝变色后再加一些米酒煮开即可出锅。这主要是帮助产妇***排污血。
买回来的猪肝用盐清洗一下,然后再用流水多冲几次,最后在放水里浸泡一段时间,为的就是泡掉血水。沥干水份,加盐,白胡椒,生抽,蚝油,料酒,淀粉腌制一会备用!
另外再切点姜蒜末,小米辣,洋葱切片,青红辣椒备用,起锅烧油,把腌制好的猪肝快速的倒进去翻炒均匀盛出,再起锅烧油把葱姜蒜小米辣放进去炒香,下入洋葱,青红椒进去一起翻炒,再倒入猪肝快速炒一会,最后撒入葱花出锅即可!这样炒出来的猪肝又嫩又不柴,而且也不会有腥味!非常好吃,大家可以照这个方法试试
怎么样炒猪肝才又嫩又好吃呢?
你好,分享一下我们家炒猪肝的经验!
重点:腌制+过油
首先,需要把猪肝提前腌制,用料酒、生抽、老抽,少许盐抓匀放置10分钟
过油,多放油,把腌制的猪肝倒入有种快速过一下捞出
翻炒,倒出多余的油,留少量在锅中,将青椒、大蒜叶放入翻炒,放入少量盐,喜辣的朋友可以加一点干辣椒段,炒熟配菜后将过完油的猪肝倒入一同翻炒,大约20-30秒即可起锅。
这样做出来的猪肝既入味又嫩,而且制作简单,超级下饭!
我老公从来不吃猪肝,说猪肝又苦又粉特别难吃,为了改变他这种想法,我特地研究了猪肝怎么炒才能嫩滑爽口没有苦味,现在我老公也爱上吃炒猪肝啦!下面分享下花姐独家的猪肝做法。
【爆炒猪肝】
第二步:把猪肝清洗干净后再对半切开,准备一盆放有白醋的清水,把猪肝浸泡在水中40分钟左右,浸泡的过程中需要更换一次水,用白醋浸泡过的猪肝能够更快的分解出猪肝中的毒素。
第三步:等猪肝泡好之后,再沥干水分切片,然后放入碗中,倒入适量的食用盐,料酒,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀之后腌制10分钟左右。
第四步:锅中倒入适量的食用油,等油烧至七成热之后,再把腌制好的猪肝倒入锅中,油炸1分钟不到,然后即可捞出控油备用,把切好的青辣椒红辣椒同样的放入油锅中炸10秒左右,然后立刻捞出控油备用。
第五步:锅中倒入适量的食用油,等油烧热后,把切好的蒜末和姜末倒入锅中爆炒出香味后,再把炸过的青辣椒,红辣椒,猪肝倒入锅中,翻炒均匀后,再加入适量的食用盐,蚝油和白糖继续翻炒15秒钟左右,最后再倒入少许的白醋翻炒均匀就可以起锅装盘了。
小贴士:
1:猪肝一定要放入白醋水中浸泡10分钟以上,这样泡过了猪肝不仅能够去除掉竹竿中的毒素,还能使猪肝吃起来的时候更嫩也没有苦味。
2:猪肝不要切得太薄,也不要加入太多的淀粉,这样会导致猪肉的口感变了,炒猪肝的时候需要用大火爆炒,猪肝翻炒的时间不宜太长,这样会使猪肝的口感变苦,变老